Olga Suac

Bienvenida a ESPACIO AMAZONAS,

Mi nombre es Olga Suárez y ayudo a mujeres como tú a recuperar su bienestar desde la raíz, con amor propio, autoconocimiento y evidencia científica como pilares fundamentales.

Mi pasión por la nutrición y el bienestar femenino nacieron de mi propia experiencia personal. Tras lidiar durante años con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) que transformó mi forma de entender la vida, descubrí el inmenso poder de la alimentación: no solo para nutrir el cuerpo, sino también para sanar y fortalecer la mente, permitiéndonos crear y conectar incluso con una versión más plena de nosotras mismas. Este aprendizaje marcó un antes y un después en mi vida, y despertó en mí el deseo de guiar a otras mujeres en su propio camino hacia el equilibrio y la transformación.

Como dietista y entrenadora personal, estoy especializada en nutrición en fisiología y salud hormonal en la mujer, ginecología y medicina de género, así como en alergias e intolerancias, y nutrición clínica.

Mi enfoque no se limita a diseñar planes de alimentación; trabajo contigo para que aprendas a escuchar y comprender tu cuerpo, te reconcilies con él y logres un cambio real y duradero.

Cada mujer es única y, por eso, mi abordaje es 100% personalizado. Aquí encontrarás un lugar seguro, cercano y respetuoso donde podrás reconectar contigo misma, entender tus necesidades y crear una auténtica REVOLUCIÓN PERSONAL que impacte tu vida desde dentro hacia fuera.

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Razones para elegir ESPACIO AMAZONAS

Nutrición diseñada para la fisiología y salud femenina

Un enfoque especializado que entiende tu cuerpo, tus ciclos , tus etapas y tus necesidades únicas.

Tratamientos que combinan ciencia, autocuidado y amor propio

Porque transformar tu salud es un acto de cuidado, equilibrio y respeto hacia ti misma.

Planes de nutrición personalizados y un acompañamiento cercano

Adaptados 100% a ti, con profesionalidad, empatía y compromiso.

Especialización, última evidencia científica y experiencia comprobada

Recomendaciones y decisiones respaldadas en una sólida formación, años de práctica y el conocimiento más riguroso.

Consulta desde cualquier lugar del mundo o presencialmente en un espacio seguro

Flexibilidad total para que cuides de ti estés donde estés.

Juntas iniciaremos una auténtica revolución personal

Adquirirás las herramientas necesarias para tomar decisiones conscientes y sostenibles que transformen tu salud y tu relación contigo misma, desde el amor y el conocimiento.

¿Tienes claro lo que necesitas?

¿Tienes dudas y prefieres que evalúe tu caso?

Llámame o escríbeme. Estaré encanta de ayudarte.

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NUTRICIÓN A TU MEDIDA

Mi servicio de nutrición personalizada está creado especialmente para ti, totalmente adaptado a tus necesidades, preferencias y metas individuales.

Juntas, crearemos una dieta que no solo se ajuste a tu estilo de vida, sino que también te impulse a alcanzar el bienestar que mereces.

Lo que ofrezco no es solo una planificación alimentaria, sino una transformación integral. Trabajaremos de la mano en áreas clave como:

Educación alimentaria: Te enseñaré a comprender los principios de la nutrición, para que tomes decisiones informadas y sostenibles a largo plazo.

Motivación y acompañamiento constante: Te apoyaré en cada paso del camino para mantener la constancia y la determinación, ajustando tu plan según sea necesario.

Herramientas prácticas y personalizadas: Utilizaré herramientas como una app de seguimiento, recetas fáciles y estrategias de gestión emocional para que logres tus objetivos de manera efectiva.

Este enfoque integral no solo busca que sigas una dieta, sino que aprendas a cuidar de ti misma, de manera equilibrada y saludable, mientras alcanzas tus metas.